ওরাল কেয়ার দাঁত, মাড়ি, জিহ্বা, গাল, গাল, তালু এবং আশেপাশের টিস্যু সহ মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্য, ফাংশন এবং স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য সমস্ত অনুশীলন, অভ্যাস এবং পেশাদার যত্নকে অন্তর্ভুক্ত করে। এটি কেবল দাঁত নয় - ব্রাশিং নয় বরং একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি, কারণ কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ডায়াবেটিস জটিলতা এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের মতো সিস্টেমিক সমস্যার সাথে দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্য লিঙ্ক।
এর মূল লক্ষ্যটি সাধারণ সমস্যাগুলি রোধ করা: ডেন্টাল ক্যারি (দাঁত ক্ষয়, ব্যাকটিরিয়া থেকে - উত্পাদিত অ্যাসিডগুলি ক্ষয়কারী এনামেল থেকে উত্পাদিত) এবং পিরিয়ডোন্টাল ডিজিজ (জিঙ্গিভাইটিস দিয়ে শুরু করে, টিস্যু/হাড়ের ক্ষতি এবং দাঁত হ্রাসের দিকে অগ্রসর হয়)। এটি দুর্গন্ধ, দাঁত সংবেদনশীলতা, এনামেল ক্ষয় এবং মৌখিক ক্যান্সার প্রতিরোধ - সমস্ত খাওয়া, কথা বলা এবং আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করে।
দৈনিক - হোম রুটিনগুলি ফাউন্ডেশনাল: দু'বার - প্রতিদিন ফ্লোরাইড টুথপেস্ট, ডেইলি ফ্লসিং (ইন্টার -}} দাঁত ফলক), মাউথওয়াশ (ব্যাকটেরিয়া হ্রাস) এবং জিহ্বা পরিষ্কার করার সাথে ব্রাশ করা। লাইফস্টাইলের পছন্দগুলি - মিষ্টি/অ্যাসিডিক খাবারগুলি সীমাবদ্ধ করে, তামাক এড়ানো, হাইড্রেটেড থাকে - অ্যাসিডের এক্সপোজার কেটে লালা (একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার) বাড়িয়ে মৌখিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
পেশাদার যত্ন (দ্বি - বার্ষিক ডেন্টিস্ট/হাইজিনিস্ট ভিজিট) এটি পরিপূরক: পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কার (টার্টার অপসারণ), পরীক্ষা (প্রাথমিক ক্ষয়/আঠা রোগ/মৌখিক ক্যান্সার সনাক্তকরণ), এবং ফ্লুরাইড অ্যাপ্লিকেশন বা সিলেন্টের মতো প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা। বিশেষ যত্ন (গোঁড়া, ইমপ্লান্ট) বিদ্যমান সমস্যাগুলির সাথে তাদের সহায়তা করে।
সংক্ষেপে, মৌখিক যত্ন হ'ল একটি আজীবন প্রতিশ্রুতি মিশ্রণ যা - ঘরের অভ্যাস, স্বাস্থ্যকর পছন্দ এবং পেশাদার পরিদর্শনগুলিতে মিশ্রণ। এটি দাঁত/মাড়ি রক্ষা করে এবং সামগ্রিক শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক ভাল - সত্তাকে সমর্থন করে, ব্যয়বহুল সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে এবং জীবনের মান বাড়িয়ে তোলে।